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          心衰 有四次预防机会

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          2019年03月06日 11:22:28

          心衰不是一个独立疾病,而?#21069;?#25324;心脏病在内的、所有循环器官疾病的终末阶段。患上心脏疾病和血管疾病未必都会导致心衰,其区别在于个人基础疾病的不同。相对而言,伴有高血压、肥胖、糖尿病、高脂血症的患者更易发展为心衰。

          日?#24452;?#20140;大学研究生院医学系循环器官内科学教授小室一成?#24247;鰨?#22914;果能够掌握疾病的相关知识,一生当中,人们有4次预防心衰的机会。人们在40~50岁时,心衰发病?#24335;?#20026;十万分之二三十;65岁?#38498;螅?#24515;衰发病率激增到十万分之一二百。因此,如果在40~50岁仍不能养成良好的生活习惯,50岁?#38498;?#23601;可能受到心衰发病之苦?#29615;?#20043;,如果在40~50岁开始作出改善,对防止心衰也会起到作用。

          零次预防指在没有患任何相关疾病前,养成良好的生活习惯。包括不暴饮暴食、不摄取过多盐分、不吸烟、多运动、控制体重、避免混乱的生活习惯。

          第一次预防如果已经由于吃得过多、动得过少导致了肥胖,?#19968;?#19978;了高血压、糖尿病、高脂血症,心肌梗死等心脏疾病就已经在向你招手了。但此时还不算太晚,只要在得上心脏病之前,改掉不良生活习惯就可以了。减肥、降压、控糖和降血脂,可以降低脑卒中和心肌梗死的?#30142;?#39118;险。

          第二次预防患上心肌梗死、心律失常或其他心脏疾病后,你需要注意的是预防心肌梗死的反复发作,以免病情进展为心衰。高血压患者须遵医嘱坚持服?#23186;?#21387;药,稳定血压;曾经心肌梗死发作的患者须按时服药、定期复查、坚持锻炼,同时避免过度劳累及情绪过于激动?#21462;?/p>

          第三次预防急性心衰多是在其他诱因下突?#29615;?#20316;,患者会突然感觉呼吸困难,甚至出现心源性休克。若能在急性心衰未发作前做好预防,即便已经患上心衰,也可能避免最严重的后果。因此,这一阶段的关键是阻止病情急性恶化,必须严格按医嘱服药,避免一切不利于心脏健康及有可能引起心衰发作的因素。急性心衰第一次发作时还有抢救成功的可能,经过住院治疗后,大部分人都能在一定程度上?#25351;?ldquo;健康”。但这不是治愈,而是变成慢性心衰,一旦病情再次恶化会极为凶险。

          总而言之,改善生活习惯是零次预防;避免患上心脏病是第一次预防;避免患上心衰是第二次预防;避免心衰的二次发作是第三次预防。这就是心衰的4次预防机会。郭桂玲

          中国瑞金网新闻热线:0797-2557296

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