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          心理健康知識講座舒緩學生壓力

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          2018年10月09日 18:36:17

          四中

          心理健康知識講座舒緩學生壓力

          (曾錦華 郭守云)畢業班學生在步入初三產生焦慮緊張感怎么辦?學生在平時應該做什么?為了讓那些在心理上產生焦慮緊張感的學生能得到有效放松,日前,四中團委組織開展“中學生心理健康教育”主題團日活動。

          據了解,本次活動是由來自南昌大學研究生支教團的楊鵬老師主講,活動剛開始楊老師通過播放心理動畫短片,并和學生進行親切的互動交流,一下子就拉近了與學生之間的心理距離。然后楊老師圍繞學生考試壓力所形成的原因和表現形式,逐步詳細地指導學生如何緩解壓力,如何戰勝焦慮,如何穩定情緒,如何培養自信等。楊老師以飽滿的激情,將豐富的心理學理論與實際生活相聯系,言語生動、風趣,介紹的方法具有可操作性,讓在場的學生在愉悅中收獲良多。

          該校一直關注學生的健康成長,注意學生的心理健康,學校在召開心理講座的同時長期開設心理咨詢室,為學生提供心理輔導,幫助學生在學習生活中培養良好的學習習慣,調整學習心態,舒緩學生壓力,提高學習興趣與自信心,樹立起健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格。

          中國瑞金網新聞熱線:0797-2557296

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